Step & fit in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft wird über Balance Step und Atemtraining, gezielte Ganzkörpergymnastik begleitet.

Der Kurs dient der Gesundheitsförderung wie der physischen Vorbereitung auf die Geburt. Das positive Körpergefühl, das sich nach dem Training einstellt, ist geprägt durch eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen.

Die Kosten belaufen sich auf 45 € pro Person.
5 Termine